2019-05

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ココロ穏やか

出勤前にやると良いメンタルを穏やかに保つ朝の習慣

僕が実際にやっているメンタルを穏やかに保つ習慣 Esther Masana FarによるPixabayからの画像 こんにちわNAO-aです。 大型連休後の仕事って前の日ぐらいから憂鬱になりますよね 僕の体験からして...
ビジネス

5月病なんてまぼろし~にする原因と対策7つの習慣

5月に入りゴールデンウィークも半ばですね。厄介なのが5月病です。そろそろ会社に、学校に行きたくないよーという気持ちが出てきて気持ちが落ち込んでくる頃ではないでしょうか?5月病なんてまぼろしにする対策習慣を紹介します。
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