めんまじ

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ココロ穏やか

出勤前にやると良いメンタルを穏やかに保つ朝の習慣

僕が実際にやっているメンタルを穏やかに保つ習慣 Esther Masana FarによるPixabayからの画像 こんにちわNAO-aです。 大型連休後の仕事って前の日ぐらいから憂鬱になりますよね 僕の体験からして...
ビジネス

5月病なんてまぼろし~にする原因と対策7つの習慣

5月に入りゴールデンウィークも半ばですね。厄介なのが5月病です。そろそろ会社に、学校に行きたくないよーという気持ちが出てきて気持ちが落ち込んでくる頃ではないでしょうか?5月病なんてまぼろしにする対策習慣を紹介します。
マインドセット

変わりたいけど変われないあなたに知っておいて欲しい5つのこと

自分を変えたい!変わりたいって思うけど どうすればいいかわからないよ(/_;) ひつじけん 変わろうって思って行動を起こすのは大切なんだけど、 同時に知っておいてほしいことがあるんだ! 変わりたい...
マインドセット

人生を変えるのためには自分が持っていたもの

人生を変えるために才能も努力もいりません 勇気と行動 どういうことかというと 僕は小学生の頃ちょっとだけイジメられていた時期がありました その頃の僕は引っ込み思案なところもあり 人に誇れることもなかったので いじめの対象としては格好の的だ...
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