ココロ穏やか

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エンタメ

好きなお笑いコント5選!笑いで免疫力は上がるのかも考察してみた

ウィルスに抵抗するために、免疫力を上げることはとても有効的だという話を聞きました。   食事や運動はもちろんですが、「笑い」によって免疫力が上がるということが紹介されています。   実際私は、お笑いが大好きでモーニングルーティンにYou...
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出勤前にやると良いメンタルを穏やかに保つ朝の習慣

僕が実際にやっているメンタルを穏やかに保つ習慣 Esther Masana FarによるPixabayからの画像 こんにちわNAO-aです。 大型連休後の仕事って前の日ぐらいから憂鬱になりますよね 僕の体験からして...
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